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感冒时多喝水，可以加快康复……是真是假？｜谣言终结站

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简介多学一个知识点——日常生活中，如何判断水是否喝够了观察小便颜色。若小便呈浅柠檬色，说明体内水分处于最佳状态。若小便清澈无色，可适当减少水分的摄入。若小便呈棕黄色，则需要及时补水。计算排尿次数和量。排尿 ...

若小便呈棕黄色，感冒

时多

　　来源：“健康中国”微信公众号

时多

　　计算排尿次数和量。喝水

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　　多学一个知识点

　　——日常生活中，如何判断水是假谣结站否喝够了

　　观察小便颜色。若小便呈浅柠檬色，言终排尿次数和排尿量与水摄入量密切相关。感冒若小便清澈无色，时多每天排尿量为1000~2000毫升。喝水一般健康成年人每天排尿次数为4~6次，可加快康可适当减少水分的假谣结站摄入。说明体内水分处于最佳状态。言终则需要及时补水。感冒

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